MINDFUL EATING
“Eres lo que piensas, comes y sientes”
¿Qué o quién te impide que lleves a cabo el cambio o transformación que necesitas para gozar de un mayor bienestar?
Estoy aquí para ayudarte a descubrirlo. Empecemos desde ya, aquí y ahora.
Soy Bea Vellosillo
Soy Bea Vellosillo, maña de nacimiento y alma, y no es casualidad que yo esté aquí, sino que estoy aquí para ayudarte a comenzar tu nuevo camino hacia tu cambio y transformación, en el cual, te acompañaré hasta que tú lo necesites y/o desees para lograr grandes resultados en la reprogramación de tu mente (creencias y pensamientos) para cambiar de hábitos y conseguir una salud lo más óptima posible (física, mental y emocional) obteniendo la mejor versión de ti mism@.
“Círculo CuME”, método para desarrollar la atención plena hacia el equilibrio de Cuerpo, Mente y Emociones a través de la alimentación.
Este método es el resultado de más de 13 años de experiencia en consulta y de muchos años de formación, búsqueda, investigación, experimentación y continuo aprendizaje.
Es un método basado principalmente en alimentación consciente (Mindful Eating), dándote impulso y motivación para recorrer el camino hacia tu transformación, aportándote herramientas y recursos para tu progreso, ayudándote así a conseguir tu objetivo.
¿Qué puedo hacer por ti?
Consultas privadas
Te apoyo y acompaño desde una visión integrativa y holística del cuerpo, atendiendo todos los aspectos que te engloban (cuerpo, mente y emociones), buscando la causa de tu problema, facilitándote las herramientas prácticas y recursos que necesites para ayudarte en el cambio de hábitos.
Asesoramiento a empresas
¿Te has planteado alguna vez lo que podría aumentar el rendimiento de tus trabajadores (y el tuyo propio) a nivel laboral si llevarán una alimentación consciente y unos hábitos de vida saludables?
Asesoramiento a colegios
La alimentación es un pilar básico en el desarrollo de cualquier persona, pero con una mayor repercusión en la infancia.
Retiros
Te espera un fin de semana dedicado a ti, para desconectar y reconectar contigo mism@, mimarte, disfrutar y aprender nuevos hábitos saludables